該如何把月子坐的好?


在科技發達、生活舒適的現在,必須考慮到目前時空背景的因素,若因太忙碌無法坐月子,許多產後護理之家都有提供提供到府坐月子服務。

到府坐月子服務, 會建議媽媽們,目前坐月子的禁忌不一定要全盤接受,現在人的到府坐月子觀念是:要把月子要做的科學化、現代化、舒適化,加上最符合自己需求的坐月子方式才 算做好的到府坐月子服務。即便如此,還是要好好把握這一段調養身體的黃金期,所以產後媽咪除了沈浸在為人母的喜悅中,更不能忽視自己的身體健康,到府坐月 子必須做好護理工作,才能輕鬆面對產後各項不適症狀,儘速恢復以往的元氣與活力。
羨在市面上的護理之家提供最優質的膳食餐點與生活照顧的到府坐月子服務如以下:
1. 到府坐月子服務:階段式調理餐食
2. 到府坐月子服務:提供解渴養肝茶
3. 到府坐月子服務:提供杜仲粉,保養筋骨
4. 到府坐月子服務:提供哺乳衣,並每日清洗
5. 到府坐月子服務:每日提供擦澡水
藍田產後護理之家提醒您
月子要做得好,首重產後的營養需求,應該是有計劃的依自我體能體質狀況、配合均衡營養的食物、適度的休息與運動、長期且有恆的進行,再輔以中藥的適度調理,才是正確的觀念。

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